纸箱保护内部物品免受震动和冲击的方法主要有以下几种：

1. **使用防震材料**：在箱内填充泡沫塑料、气泡膜或珍珠棉等缓冲材料，这些材料的弹性能够有效吸收并分散外部的冲击力和振动能量。特别是对于易碎品如玻璃制品和电子产品来说尤为重要（来源参考文章）。

2. **增加隔挡与支撑结构**：利用瓦楞纸板制作隔板将箱内空间分隔成多个小区域或使用专门的固定装置来稳固物体位置；同时设计合理的护角以保护物体的边角部分不受撞害。（参考自搜狐网）这种方法适用于需要精细保护的货物或者多件物品的运输包装中防止相互碰撞造成损坏的情况下使用；（也可参考苏州市飞龙包装印刷有限公司发布的信息进行补充说明。）此外对于大型且笨重的物体还可以考虑采用悬挂式包装设计以减少底部冲击力对货物的直接影响并提高整体稳定性 。

3 .加强箱体强度 ：选用质量优良的材质制造纸板并在结构设计上注重增强其抗压性 ；确保封底牢固可靠 ，例如通过多层胶带加固以及交叉叠合的方式提高底部的承重能力和抗变形能力 （来自百家号信息）； 对于特别重要的货项甚至可以选择双层底板以增强其安全性能保障内部的贵重商品安然无恙抵达目的地而不受任何损害影响正常使用效果及使用寿命长短问题发生概率降低至低限度之内达成客户满意度提升之目标实现双赢局面共创美好未来！